Warum Pulsieren die neue Funktion ist, auf die Sie bei Ihrem Rotlichtgerät achten sollten

In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit der Wissenschaft der spezifischen pulsierenden Lichtmuster befassen, die für Wohlbefinden und Langlebigkeit sorgen. Die pulsierende Technologie gibt es zwar schon seit einiger Zeit, aber sie gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit, da wissenschaftliche Studien ihre Vorteile in verschiedenen gesundheitlichen Kontexten zunehmend hervorheben.

Folgendes wirst du in den nächsten Minuten lernen:

Was „pulsieren“ im Zusammenhang mit Photobiomodulation bedeutet.
Wie sich diese Funktion positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirkt.
Spezifische Anwendungsfälle, in denen Pulsieren hilfreich sein kann.

Lass uns eintauchen!

Firework-like light sparking from the core

Gehirnwellen und die Auswirkungen von rotem und nahinfrarotem Licht

Unser Körper ist voller natürlicher Frequenzen, die beeinflussen, was wir fühlen, tun und denken — und umgekehrt. Gehirnwellen, die wir häufig erwähnen werden, sind elektrische Impulse, die durch das Gehirn fließen und in Zyklen pro Sekunde oder Hertz (Hz) gemessen werden.

Es gibt sechs Haupttypen von Gehirnwellen, die jeweils mit unterschiedlichen Bewusstseinszuständen in Verbindung stehen:

Gammawellen: Verbunden mit Gedächtnis und Informationsverarbeitung. (>30 Hz)
Alpha-Wellen: Verbunden mit Ruhe, Entspannung und Heilung. (8—12 Hz)
Betawellen: Bezogen auf Wachheit und Wachheit. (12—30 Hz)
Delta-Wellen: Verbunden mit Tiefschlaf und Unterbewusstsein. (0,5—3,5 Hz)
Theta-Wellen: Am Träumen und an tiefer Meditation beteiligt. (4—8 Hz)
Niedrige Infrarotwellen: Verbunden mit grundlegenden Zeitabläufen und Funktionen des Gehirns. (<0,5 Hz)

Diese Wellen helfen uns, uns im Schlaf zu regenerieren und halten uns wach und voller Energie, wenn wir wach sind. Je nachdem, welche Wellen dominieren, beeinflussen sie, wie unser Körper und Geist funktionieren. Wellen mit höherer Geschwindigkeit entsprechen typischerweise Wachsamkeit, während langsamere Wellen mit Entspannung oder Schlaf in Verbindung gebracht werden.

Eine Studie aus dem Jahr 2021 zeigte, dass die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) bei 10 Hz und einer Wellenlänge von 850 nm die Gehirnaktivität signifikant steigerte. Die Ergebnisse zeigten eine bemerkenswerte positive Wirkung auf Alpha- und Thetawellen, wobei höhere Dosierungen möglicherweise Beta- und Gammawellen und niedrigere Dosierungen hauptsächlich Alpha- und Thetawellen beeinflussten.

Graphic with the following text:Positive effects of Pulsing Light:- clearance of brain fog- overall improved cognitive functions- improved ability to stay focussed- support in regeneration- improved ability to concentrate

Die Wissenschaft hinter Pulsing

Die Pulsfunktion in Geräten zur Rotlichttherapie bietet gezielte Vorteile, wie z. B. ein verbessertes Gedächtnis, eine verbesserte Konzentration und eine insgesamt bessere kognitive Funktion. Wenn Sie mit Photobiomodulation (auch Low-Level-Lasertherapie genannt) vertraut sind, wissen Sie, dass rotes und nahinfrarotes Licht die Haut durchdringen und die Zellen mit Energie versorgen, fast wie beim Laden einer Batterie.

Bei einer Pulsfrequenz von 10 Hz in Kombination mit Nahinfrarotlicht kann dieser Effekt tiefer in den Körper eindringen. Dies kurbelt die Stickoxidproduktion an und verbessert die Durchblutung und den zerebralen Blutfluss. Eine bessere Durchblutung bedeutet mehr Sauerstoff und Nährstoffe für das Gehirn, was die Wachsamkeit fördert, den Gehirnnebel reduziert und die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit verbessert.

Diese gezielte Wirkung ist besonders bei spezifischen Behandlungen und nicht bei Ganzkörperanwendungen von Vorteil.

Das Konzept des Pulsierens gewann zunächst in der medizinischen Forschung an Bedeutung, insbesondere in Studien zur Alzheimer-Krankheit. Das Gehirn von Alzheimer ist durch β-Amyloid-Plaques gekennzeichnet, die die kognitive Funktion beeinträchtigen. Pulsierendes Rot- und NIR-Licht mit bestimmten Raten hat vielversprechende Ergebnisse bei der Verringerung der Plaquedichte gezeigt. Wir sind zwar keine Mediziner und stellen keine medizinischen Geräte her, aber wir glauben, dass es wichtig ist, Wissen über die Wissenschaft und Technologie hinter dem Pulsieren und seinen vielfältigen Anwendungen auszutauschen.

Woman burries her face in a book, posture is exhausted

Was ist Brain Fog?

Gehirnnebel ist keine Krankheit, sondern ein Begriff, der zur Beschreibung geistiger Trägheit verwendet wird. Jeder erlebt gelegentlich Gehirnnebel, insbesondere in Zeiten von Stress, schlechtem Schlaf oder Altern. Anhaltender Gehirnnebel kann jedoch sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden negativ beeinflussen.

Zu den häufigsten Anzeichen gehören:

Schwierigkeiten, sich auf Gedanken oder Gespräche zu konzentrieren.
Probleme beim Speichern von Informationen.
Herausforderungen beim Multitasking oder beim Wechseln zwischen Aufgaben.
Bei Gesprächen abschalten.
Ich habe Schwierigkeiten, auf die Umgebung zu achten.

Gehirnnebel kann verschiedene Ursachen haben, darunter Erkrankungen wie ADHS, Long-COVID, Schlaflosigkeit oder Nährstoffmängel. Es ist wichtig, anhaltenden Gehirnnebel mit einem Arzt zu besprechen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.

Obwohl es nicht gleichbedeutend mit Müdigkeit ist, kann Gehirnnebel mit anderen Symptomen einhergehen. Die Behandlung von Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Schlaf und Bewegung ist oft der erste Schritt, um damit umzugehen.

Was hilft bei der Bekämpfung von Gehirnnebel?

Graphic with the following text:Habits for a happy brain:- get enough good quality sleep- reduce screen time- avoid multitasking- use red- and near infrared light- engage in social activities- keep caffeine intake low- eat nutrient rich whole foods- engage in physical activity - learn a new skill

Experten empfehlen, Lebensstilfaktoren wie Ernährung, körperliche Aktivität und Schlafqualität zu bewerten. Zu den Nährstoffen, die die Gesundheit des Gehirns unterstützen, gehören:

Vitamin D
Vitamin C
Vitamine des B-Komplexes
Magnesium
Omega-3-Fettsäuren
Zink

Hier sind weitere Tipps zur Erhaltung eines gesunden Gehirns:

Erlernen Sie neue Fähigkeiten oder verfolgen Sie Bildungsaktivitäten.
Nehmen Sie regelmäßig an körperlicher Aktivität teil.
Ernähre dich nährstoffreich mit Vollwertkost.
Begrenzen Sie die Koffeinaufnahme, um Rebound-Effekte zu vermeiden.
Nehmen Sie an sozialen Aktivitäten teil.
Priorisieren Sie eine gute Schlafqualität.
Reduzieren Sie die Bildschirmzeit, insbesondere vor dem Schlafengehen.
Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe nach der anderen, anstatt Multitasking zu betreiben.

Schließlich kann die Einbeziehung der Photobiomodulation, insbesondere des pulsierenden roten Lichts, erhebliche Vorteile für die Gesundheit des Gehirns bieten.

So verwenden Sie die Einstellung „Brain Boost“ von Luminous Labs Essential

Unser Brain-Boost-Setting wurde speziell zur Unterstützung der kognitiven Gesundheit entwickelt. Verwenden Sie es morgens und schalten Sie eine Stunde vor dem Schlafengehen auf Dauerlicht um. Die Kombination der Pulsfunktion mit Nahinfrarotlicht ermöglicht eine tiefere Penetration und eine ausgeprägtere Wirkung.

Graphic describing the Control panel of the Luminousred Essential device

Pulsieren im Vergleich zu Flimmern

Pulsieren sollte nicht mit Flimmern verwechselt werden, das sich negativ auf die Augengesundheit auswirken und möglicherweise Kopfschmerzen verursachen kann.

Pulsierend: Ein kontrolliertes Lichtmuster, das ein- und ausgeschaltet wird, um die therapeutische Wirkung zu verstärken.
Flackern: Unbeabsichtigte Helligkeitsänderungen, häufig durch Haushaltsbeleuchtung, die Gehirn und Augen belasten können.

Flackern ist etwas, das wir bei Rotlichtgeräten vermeiden wollen.

Fazit

Unser Körper ist auf bestimmte Frequenzen angewiesen, um Emotionen, Verhalten und Regenerationsprozesse zu regulieren. Die Anwendung von pulsierendem Nahinfrarotlicht hat folgende Vorteile gezeigt:

Gehirnnebel beseitigen.
Verbesserung von Fokus und Konzentration.
Verbesserung der kognitiven Funktionen.
Unterstützung der Zellregeneration.

Pulsieren unterscheidet sich vom Flimmern, das negative Auswirkungen haben kann. Das Luminous Labs Essential verfügt jetzt über eine Pulseinstellung mit der wissenschaftlich nachgewiesenen optimalen Frequenz von 10 Hz. Neugierig? Du kannst es dir ansehen hier.

Wir hoffen, Sie fanden diesen Artikel hilfreich und informativ!